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Gerade im Frühling und Herbst unterschätzt man leicht
die Intensität der Sonnenstrahlung in Tibet.
Wichtige
Bestandteile Ihrer Ausrüstung sollten daher ein heller
Hut, eine Sonnenbrille und ausreichend Sonnencreme sein.
Trinkwasser sollten Sie vor Allem auf Ausflügen in die
Natur immer mit sich führen.
Ein Sonnenstich macht sich durch Kopfschmerzen,
Schwindelgefühle, Übelkeit und Ohrgeräusche bemerkbar.
Als sofortige Gegenmaßnahmen sollten Sie sich in den
Schatten legen und den Kopf zum Beispiel mit feuchten
Tüchern kühlen. Wenn möglich, sollten Sie gut gekühlte
Getränke zu sich nehmen.
Bitte beachten Sie: Die von uns auf dieser Seite
bereitgestellten Informationen sollen auf keinen Fall
die Beratung eines Arzts oder anderer Experten ersetzen. |
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